红薯发芽了还能吃吗?安全服法揭秘
2025-08-24红薯是一种养分丰富的食品,富含膳食纤维、维生素和矿物资。但巧合在存放进程中,红薯可能会发芽,这让好多东说念主操心是否还能食用。 其实,红薯发芽后**不一定就不可吃**,但需要严慎处分。发芽的红薯中含有一种名为**龙葵素**的物资,这种物资在未老练或发芽的部位含量较高,摄入过多可能引起恶心、吐逆等不适症状。因此,发芽的红薯**不宜多数食用**。 淌若红薯仅仅隐微发芽,不错将发芽部分透顶切除,剩下的部分**洗净后烹调**,频繁是不错安全食用的。但若红薯仍是变黑、腐朽或有较着异味,则不提议食用。 为